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साधारण ज्वर के 22 घरेलु उपचार – 22 Homemade Remedies for Simple Febrile

साधारण ज्वर अनेक कारणों से होता है| यह हर किसी को हो सकता है| शरीर का तापक्रम 98.4 फोरनहाइट माना गया है| यदि शरीर का तापक्रम इससे अधिक हो जाता है तो ज्वर की हालत मान ली जाती है|

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साधारण ज्वर के 22 घरेलु नुस्खे इस प्रकार हैं:

1. तुलसी, कालीमिर्च, पीपल, लौंग, मिश्री और पानी

सात पत्तियां तुलसी, सात दाने कालीमिर्च, एक दाना पीपल तथा दो दाने लौंग-इन सबको एक कप पानी में डालकर काढ़ा बना लें| फिर छानकर थोड़ी-सी मिश्री मिलाकर सुबह-शाम खाली पेट सेवन करें|


2. सोंठ, बताशा और फिटकिरी

आधा चम्मच सोंठ तथा दो रत्ती फिटकिरी को पीसकर बताशे में रखकर रोज सेवन करें|


3. कालीमिर्च और शहद

चार कालीमिर्च का चूर्ण प्रतिदिन सुबह, दोपहर और शाम को शहद के साथ सेवन करें|


4. सितोपलादि और शहद

सितोपलादि चूर्ण का सेवन शहद में मिलाकर करने से सामान्य बुखार उतर जाता है|


5. मुलहठी, चीनी और पानी

दो गांठ मुलहठी को कुचलकर एक कप पानी में औटा लें| फिर पानी को छानकर उसमें जरा-सी चीनी मिलाकर पी जाएं|


6. नीम और पानी

थोड़ी-सी नीम की छाल को मोटा पीसकर एक कप पानी में औटा लें| फिर उसे छानकर शक्कर डालकर सेवन करें|


7. अनन्नास और शहद

यदि अधिक मेहनत के कारण जवन आ गया हो तो एक कप अनन्नास के रस में थोड़ा-सा शहद मिलाकर रोगी को पिलाएं|


8. अंगूर

यदि बुखार के रोगी के मुख में खुश्की की शिकायत हो तो उसे काले या सफेद अंगूर खिलाना चाहिए|


9. पुदीना, हींग और अनार

थोड़ी-सी पुदीने की पत्तियां, एक चुटकी हींग तथा एक चम्मच अनार दाना-सबकी चटनी पीसकर रोगी को खिलाने से ज्वर उतर जाता है|


10. ग्वारपाठा और हल्दी

एक चम्मच ग्वारपाठे का रस और आधा चम्मच पिसी हल्दी गरम करके देने से बुखार में निश्चित लाभ होता है|


11. गेहूं

हरे गेहूं का रस निकालकर एक चम्मच की मात्रा में रोगी को पिलाएं|


12. फिटकिरी और मिश्री

दो रत्ती फिटकिरी का फूला थोड़ी-सी मिश्री के साथ सेवन करें|


13. नीम, शहद और पानी

2 ग्राम नीम की पत्तियों का चूर्ण शहद या गुनगुने पानी के साथ दें|


14. लौकी

यदि गरमी के कारण बुखार आ गया हो तो लौकी के छिलके पीसकर दोनों पैरों पर मलें|


15. कालीमिर्च, इलायची, मिश्री और गुलाबजल

पांच दाने कालीमिर्च, पांच दाने इलायची तथा 10 ग्राम मिश्री – सबको गुलाबजल में पीसकर चार-चार घंटे के अन्तर से चार खुराक के रूप में लें|


16. गाजर और चुकन्दर

एक कप गाजर का रस तथा एक कप चुकन्दर का रस – दोनों गरम करके रोगी को पिलाएं|


17. टमाटर

टमाटर का सूप सामान्य ज्वर में लाभ पहुंचाता है|


18. नारियल

नारियल का पानी पीने से ज्वर का ताप शान्त होता है|


19. जीरा और गुड़

2 ग्राम जीरा पीसकर गुड़ के साथ सुबह-शाम तीन-चार दिनों तक बराबर देने से बुखार उतर जाता है|


20. बैंगन और गुड़

बुखार होने पर बैंगन को आग में सेंककर गुड़ के साथ खाएं|


21. पानी और जौ

पानी में थोड़े से जौ उबाल-छानकर रोगी को सुबह-शाम पिलाएं|


22. इलायची, कालीमिर्च और शहद

2 ग्राम सफेद इलायची के दाने और 2 ग्राम कालीमिर्च – दोनों का चूर्ण शहद के साथ चाटने से बुखार उतर जाता है|

साधारण ज्वर में क्या खाएं क्या नहीं

साधारण बुखार में जब तक बुखार कम न हो जाए, रोगी को मूंग की दाल का पानी, मूंग की दाल की खिचड़ी, पतला दूध, चाय या कॉफी दी जा सकती है| फलों का रस पानी मिलाकर देने से आंतों तथा गले की खुश्की कम होती है| भारी भोजन तथा भारी फल जैसे-केला, अमरूद, आम आदि रोगी को नहीं देना चाहिए| प्रतिदिन अंगौछा गीला करके रोगी का शरीर पोंछ देना चाहिए| यदि रोगी सुबह-शाम टहलने का कार्यक्रम बना ले तो सुनहरा जीवन प्राप्त कर सकता है|

साधारण ज्वर का कारण

वायु, पित्त या कफ के बिगड़ जाने से यह बुखार आ जाता है| अधिक ठंड लगने, अधिक परिश्रम करने तथा पेट के भीतर खराबी के कारण प्राय: साधारण हरारत या बुखार की शिकायत हो जाती है| इस हालत में शरीर का तापक्रम बढ़ जाता है| कभी-कभी खराब भोजन करने, अनियमित भोजन तथा मानसिक अशान्ति के कारण भी बुखार आ जाता है|

साधारण ज्वर की पहचान

बुखार आने पर रोगी को बेचैनी होने लगती है| सिर, हाथ-पैर तथा सारा शरीर टूटने लगता है| जी मिचलाना, भोजन से अरुचि, जीभ पर मैल, ठंड व कंपकंपी का अनुभव, कभी पसीना आना और कभी ठंड लगना, नाड़ी की तेज गति, श्वास में तीव्रता, पेशाब कम लगना तथा उसमें पीलापन होना आदि लक्षण दिखाई पड़ते हैं|

NOTE: इलाज के किसी भी तरीके से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।

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