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रतौंधी के 12 घरेलु उपचार – 12 Homemade Remedies for Night Blindness

रतौंधी एक ऐसा रोग है जिससे रोगी को आंखों में कोई कष्ट तो नहीं होता, लेकिन उसे रात के समय देखने में बड़ी परेशानी होती है| ऐसा रोगी हीन भावना का शिकार हो सकता है|

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रतौंधी के 12 घरेलु नुस्खे इस प्रकार हैं:

1. शहद

आंखों में सुबह-शाम शुद्ध शहद की सलाई लगाएं|


2. सौंफ और बूरा

रात के समय सौंफ तथा बूरा 25 ग्राम की मात्रा में कुछ दिनों तक नित्य सेवन करें|


3. घी और कालीमिर्च

देशी घी में एक रत्ती कालीमिर्च का महीन चूर्ण मिलाकर आंखों में सलाई से लगाएं|


4. पान

आंखों में पान के पत्ते का रस डालने से रतौंधी का रोग जाता रहता है|


5. बथुए और सेंधा नमक

बथुए का रस बूंद-बूंदकर आंखों में डालें तथा सेंधा नमक मिलाकर एक कप की मात्रा में पिलाएं|


6. घी

आंखों में शुद्ध देशी घी की सलाई कुछ दिनों तक लगाने से रतौंधी खत्म हो जाती है|


7. गुलाबजल और फिटकिरी

गुलाबजल में फिटकिरी घोलकर आंखों में बूंद-बूंद डालें|


8. अनार

आंखों में अनार का रस डालने से रतौंधी का रोग जाता रहता है|


9. पानी, सिरका और शहद

पानी में थोड़ा-सा सिरका तथा शहद मिलाकर कुछ दिनों तक रोज पीने से रतौंधी खत्म हो जाती है|


10. हरड़

रात को दो हरड़ साफ पानी में भिगो दें| फिर इस पानी को सुबह के समय आंखें धोएं|


11. दूब

दूब घास को पीसकर आंखों की पलकों पर लेप लगाना चाहिए|


12. सिरस

सिरस के पत्तों का रस तीन-चार बूंद की मात्रा में नित्य आंखों में डालें|

 

रतौंधी का कारण

रतौंधी विटामिन ‘ए’ और विटामिन ‘बी’ की कमी से होता है| विटामिन ‘ए’ तथा ‘बी’ फलों, दूध, सब्जियों आदि में बहुतायत से पाया जाता है| अत: मौसमी फल एवं सब्जियों का सेवन अवश्य करना चाहिए| जो लोग पौष्टिक आहार नहीं लेते, उनको रतौंधी का रोग लग जाता है|

रतौंधी की पहचान

रतौंधी के कारण रोगी को रात में साफ-साफ दिखाई नहीं देता| दूर तथा नजदीक की भी वस्तुएं उसे पहचानने में कठिनाई महसूस होती है|

NOTE: इलाज के किसी भी तरीके से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।

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