राई के 7 स्वास्थ्य लाभ – 7 Health Benefits of Rai
राई दो रंगों में मिलती है – लाल और सफेद| दोनों बहुत गुणकारी एवं अग्नि प्रदीप्तकारी हैं| राई के सेवन से पेट की अग्नि तीव्र होती है जो भोजन पचाने में सहायता करती है| यह पेट के कीड़े मारती है और खाज-खुजली को नष्ट करती है| यह खाने में कुछ तेज तथा चरपरी-सी होती है|
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इससे सर्दी-जुकाम, उल्टी, मूर्च्छा, मासिक धर्म, हिचकी, पेट का दर्द, वायु विकार आदि बहुत से रोगों का शमन कर देती हैं| इसका चिकित्सीय उपयोग निम्नवत् हैं –
राई के 7 औषधीय गुण इस प्रकार हैं:
1. जुकाम और सर्दी
राई को पीसकर इसका लेप छाती, नाक तथा पैर के तलवों पर करना चाहिए| तीन-चार दिनों में जुकाम एवं सर्दी शान्त हो जाएंगे|
2. पेट का दर्द
राई का चूर्ण 2 ग्राम की मात्रा में खाकर ऊपर से पानी पी लें| पेट का दर्द तुरन्त रुक जाएगा|
3. वायु विकार
यदि शरीर के किसी जोड़ या हड्डी में वायु विकार के कारण दर्द हो तो राई को पीसकर उसका लेप लगाएं| यह लेप जोड़ों के दर्द को शीघ्र ही ठीक कर देता है|
4. उल्टी
राई को पानी में पीसकर पेट तथा गले में उसका लेप लगाने से उल्टी तत्काल रुक जाती है|
5. मूर्च्छा
राई को पीसकर बार-बार सुंघाने से बेहोशी दूर हो जाती है|
6. हिचकी
राई को पानी में उबालकर, गुनगुना पानी पीने से हिचकियां फौरन रुक जाती हैं|
7. मासिक धर्म
राई को पीसकर चूर्ण बना लें| फिर 3 ग्राम चूर्ण भोजन से पहले खाएं| इससे मासिक धर्म खुलकर आ जाएगा|
NOTE: इलाज के किसी भी तरीके से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।
Consult Dr. Veerendra Aryavrat +91-9254092245
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