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शहतूत के 12 स्वास्थ्य लाभ – 12 Health Benefits of Mulberry

शहतूत के 12 स्वास्थ्य लाभ - 12 Health Benefits of Mulberry

शहतूत भी समस्त फलों की श्रेणी में अपना प्रमुख स्थान रखता है| इसमें शर्करा, कार्बोहाइड्रेट और साइट्रेड प्रमुख रूप से होते हैं| शहतूत तथा उसका शर्बत शरीर की चर्बी चढ़ाने के साथ-साथ पाचन-क्रिया को भी उत्तेजित करता है | यह रक्तपित्त नाशक होता है|

शहतूत के 12 औषधीय गुण इस प्रकार हैं:

1. पित्त-विकार

गर्मी के मौसम में दोपहर के समय शहतूत खाने से लाभ होगा|


2. जलन

शरीर के किसी भी अंग के जलने पर, यदि वहां फफोले पड़ गए हों और जलन का अनुभव बहुत अधिक हो रहा हो, तो शहतूत का रस लगाने से आराम पड़ जाता है|


3. कंठ-शोध

यदि सप्ताह भर शहतूत का सेवन किया जाए, तो कंठ-शोध (सूजन) समाप्त हो जाती है|


4. गर्मी से बचाव

प्रतिदिन शहतूत खाने से या उसका रस पीने से गर्मी के कारण होने वाले कुप्रभावों से बचा जा सकता है| कुछ दिन नित्य खाएं|


5. लू

शहतूत का रस लू से बचाव करता है|


6. गठिया

गठिया के कारण जिनके जोड़ों में दर्द रहता हो, उन्हें शहतूत का सेवन अवश्य करना चाहिए| यह प्यास को बुझाकर पानी की भी पूर्ति करता है|


7. कृमि

दिन में कम-से-कम एक बार शहतूत का शरबत लेने से सप्ताह भर में ही लाभ हो जाता है|


8. गले की खराश

जुकाम और गले के रोगों में शहतूत हितकर हैं|


9. दमा

शहतूत जमे हुए कफ को तुरंत निकाल बाहर करता है| कफ निकल जाने से शांति मिल जाती है और श्वास अपनी सामान्यावस्था में आ जाती है|


10. छाले

मुंह के छाले और गल-ग्रंथिशोथ में शहतूत का शरबत सेवन करना चाहिए|


11. खटमल

चारपाई पर शहतूत के पत्ते बिछा देने मात्र से ही खटमल भाग जाते हैं|


12. पीला पेशाब

जिन्हें पीले रंग का पेशाब आता हो, वो चाहे किसी भी कारण से क्यों ना आए, शहतूत के रस में शक्कर मिलाकर पीने से रंग साफ हो जाता है|

NOTE: इलाज के किसी भी तरीके से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।

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