बेर के 9 स्वास्थ्य लाभ – 9 Health Benefits of Indian Jujube

May 30, 2011

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बेर एक ऐसा फलदार पेड़़ है जो कि एक बार पूरक सिंचाई से स्थापित होने के पश्चात वर्षा के पानी पर निर्भर रहकर भी फलोत्पादन कर सकता है। बेर में बहुत कम मात्रा में कैलोरी होती है लेकिन ये ऊर्जा का एक बहुत अच्छा स्त्रोत है. इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व, विटामिन और लवण पाए जाते हैं. इन पोषक तत्वों के साथ ही ये एंटी-ऑक्सीडेंट के गुणों से भी भरपूर होता है।

बेर के 9 औषधीय गुण इस प्रकार हैं:

1. मसूरिका

बेर की गुठली के छिलकों को पीसकर, गुड़ के साथ खाने से मसूरिका पक जाती है|

2. मूत्रदाह

पत्तों को पीसकर पेडू पर लेप करने से शांति मिलती है तथा पीड़ा भी दूर हो जाती है|

3. अग्निदग्ध

बेर के ताजा पत्तों को दही के साथ पीसकर लगाने से अग्निदग्ध की जलन और पीड़ा दूर होती है तथा दाग मिट जाते हैं|

4. केश-पतन

बालों को मजबूत बनाने एवं सिर की सीकरी (रुसी) को दूर करने के लिए पत्तों के क्वाथ से सिर को धोना चाहिए (पत्तों के झाग से, जो पीसे हुए पत्तों को पानी में मलने से पैदा होते हैं)|