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हल्दी के 9 स्वास्थ्य लाभ – 9 Health Benefits of Turmeric

साग-सब्जी, दाल, नमकीन हलवा, लड्डू आदि में नित्य हल्दी का प्रयोग किया जाता है| लेकिन यह मसाले के अलावा एक औषधि भी है जो बच्चे से लेकर वृद्ध तक के लिए परम गुणकारी है| इसके सेवन से शरीर में पैदा होने वाली छोटी-मोटी व्याधियां अपने आप दूर होती रहती हैं|

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हल्दी बादी को मारती है और पेट में बादीपन नहीं बनने देती| इसको खाने से छाती पर कफ जमा नहीं हो पाता| यह वायु का शमन करके खून को साफ करती है| यह सौन्दर्य की वृद्धि करने वाली क्रीम और शरीर की नस-नस में स्फूर्ति भरने वाली बूटी भी है| इसके औषधीय उपयोग निम्नलिखित हैं –

 

हल्दी के 9 औषधीय गुण इस प्रकार हैं:

1. खांसी

आधा चम्मच हल्दी को शहद या दूध के साथ लेने पर सूखी तथा कफ वाली खांसी जाती रहती है|


2. चेचक

हल्दी, कपूर तथा लाल इलायची को पीसकर शहद के साथ बच्चे को चटाने से चेचक का उपद्रव कम हो जाता है|


3. मधुमेह

एक चम्मच हल्दी को एक चम्मच घी से तवे पर कच्चा-पक्का भून लें| फिर इसे धीरे-धीरे चाटने से मधुमेह का रोग जाता रहता है|


4. घाव

हल्दी, फिटकिरी और कपूर-तीनों को उचित मात्रा में लेकर पीस डालें| फिर इसमें घी मिलाकर घाव पर लगाएं|


5. गला बैठना

एक गांठ पिसी हल्दी को 250 ग्राम दूध में घोलकर पीने से गला खुल जाता है और आवाज साफ निकलने लगती है|


6. मोच आना

मोच में पिसी हल्दी और तेल गरम करके मालिश करें| दो दिनों में मोच ठीक हो जाएगी| जहां तक हो सके, ताजी हल्दी का प्रयोग करें|


7. बर्रै का डंक मारना

पिसी हुई हल्दी और कालीमिर्च का चूर्ण – दोनों को पानी में घोलकर बर्रै के डंक मारने वाले स्थान पर लगाएं|


8. आंखों की लाली

हल्दी की एक गांठ को पानी से धोकर खरल कर डालें| अब इसे रुई की बत्ती में लगाकर जला लें| उसकी राख देशी घी में मिलाकर आंखों में अंजन की तरह लगाएं|


9. बवासीर

हल्दी और चूना मिलाकर बवासीर के मस्सों पर लगाएं|

NOTE: इलाज के किसी भी तरीके से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।

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