जायफल के 7 स्वास्थ्य लाभ - 7 Health Benefits of Nutmeg

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जायफल को औषधियों की पिटारी कहा जाता है| इसमें अफीम की तरह तत्त्व होता है| इसका स्वाद कसैला होता है| इसको गुड़ के साथ खाने पर ऐंठन, मरोड़, पेट दर्द आदि से छुटकारा मिलता है|

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इसके सेवन से नींद आराम से आ जाती है| यह पाचन क्रिया सुधारता है| बच्चों के सूखा रोग तथा खांसी में बहुत लाभ पहुंचाता है| आइए, कसैले स्वाद वाले जायफल के विषय में हम भी औषधीय जानकारी प्राप्त करें - 

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जायफल के औषधीय गुण इस प्रकार हैं:

Homemade Remedies by Diarrhea Homemade Remedies by Water1. दस्त

जायफल को पानी में घिसकर दिनभर में तीन-चार बार पीने से दस्त बंद हो जाते हैं|


Homemade Remedies by Air Disorder Homemade Remedies by Lemon2. वायु विकार

जायफल को नीबू के रस में घिसकर चाटने से पेट की गैस निकल जाती है तथा पेट हल्का हो जाता है|


Homemade Remedies by Lower Back Pain Homemade Remedies by Til3. कमर का दर्द

एक जायफल को कूट-पीसकर कपड़छन कर लें| फिर उसे तिली के तेल में डालकर पकाएं| अब इसे छानकर दिन में तीन बार कमर की मालिश करें| साथ ही ठंडी चीजों को न खाएं| तख्त पर सोएं|


Homemade Remedies by Water4. नींद न आना

जायफल को पानी घिसकर पलकों पर लेप लगाएं| नींद अच्छी आएगी| एक जायफल का चूर्ण करके उसकी चार पुड़िया बनाएं| एक पुड़िया पानी के साथ रात को सेवन करें| आराम की नींद आएगी|


Homemade Remedies by Ghee Homemade Remedies by Water

5. बवासीर

जायफल को देशी घी में भूनकर महीन पीस लें| अब इसमें थोड़ी-सी देशी खांड़ मिलाएं| एक चम्मच चूर्ण प्रतिदिन सुबह के समय गुनगुने पानी से सेवन करें| कुछ दिनों के नियमित उपयोग से बवासीर चली जाएगी|


Homemade Remedies by Acne6. मुंहासे

दूध में जायफल को घिसकर मुंहासों पर लेप के रूप में लगाएं |


Homemade Remedies by Emesis Vomiting Homemade Remedies by Water7. उल्टी

दो रत्ती जायफल का चूर्ण पानी से लेने पर उल्टियां रुक जाती हैं| 

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