अंजीर के 6 स्वास्थ्य लाभ – 6 Health Benefits of Fig

November 24, 2011

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अंजीर एक ऐसा फल है जो न सिर्फ आपके वज़न को घटाने में मदद करता है बल्कि दिल को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। अंजीर एक ऐसा फल है जो न सिर्फ आपके वज़न को घटाने में मदद करता है बल्कि दिल को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है।

अंजीर के 6 औषधीय गुण इस प्रकार हैं:

1. बवासीर

दो सूखे अंजीर संध्याकाल में पानी में भिगो दें| प्रात: खाली पेट उन्हें पानी से निकालकर खा लें| इसी प्रकार प्रात: के भिगोए अंजीर संध्या को खाएं| एक घंटा आगे-पीछे कुछ न लें| आठ-दस दिनों के सेवन से ही बादी और खूनी हरेक प्रकार की बवासीर दूर हो जाती है|

2. दांतों की कमजोरी

कमजोर दांत वालों को चाहिए कि थोड़े से सूखे अंजीरों को रात को पानी में भिगों दें| पानी केवल इतना रखें, जिसे ये अंजीर अपने अंदर जज्ब कर लें और बर्तन में पानी शेष न बचे| पानी पीकर ये अंजीर फूल जाएंगे| इन्हें चबा-चबाकर निगलने से कुछ ही दिनों में दांतों की कमजोरी दूर हो जाती है|

3. जुकाम और फेफड़े के रोग

अंजीर को पानी में उबालकर, छानकर, यह पानी सुबह-शाम पीने से जुकाम दूर हो जाता है और फेफड़े का रोग भी शेष नहीं रहता है|

4. क्षय रोग

अंजीर खून बढ़ाता है, बलगम निकालता है| क्षय रोग में कफ की उत्पत्ति रोकने तथा शक्ति-संवर्धन के लिए नित्य किसी भी रूप में अंजीर का सेवन करना चाहिए|

5. दमा

की अवस्था में कफ न निकलता हो, तो अंजीर का सेवन लाभप्रद होता है| इससे कफ पतला होकर बाहर आ जाता है तथा रोगी को शीघ्र आराम हो जाता है|

6. वृद्धावस्था के लिए

नित्य प्रात: केवल दो-तीन सूखे अंजीर खाकर ऊपर से 250 ग्राम पिसी हुई मिश्री मिला दूध पीना अत्यंत शक्तिवर्धक होता है| कुछ सप्ताह में भी प्रभाव दिखने लगता है|