अरबी के 5 स्वास्थ्य लाभ – 5 Health Benefits of Colocasia Root
औषधि के रूप में इसका भी प्रयोग किया जाता है| खांसी व हृदय रोग में यह लाभ पहुंचाती है| स्वभाव से यह भारी है, किन्तु सेवन करने पर स्वादिष्ट लगती है| अरबी की सब्जी बनाकर खाएं| इसकी सब्जी में गर्म मसाला, दालचीनी और लौंग डालें| जिनके गैस बनती हो, गठिया और खांसी हो, उनके लिए अरबी हानिकारक है|
अरबी के 5 औषधीय गुण इस प्रकार हैं:
1. हृदय रोग
इस के रोगी को अरबी की सब्जी 25 ग्राम एक बार प्रतिदिन खाते रहने से हृदय रोग में लाभ होता है|
2. दूध वृद्धि
जच्चा महिलाएं अरबी की सब्जी खाएं तो बच्चे को पिलाने के लिए दूध बढ़ जायेगा|
3. वृक्क
गुर्दे के रोग, गुर्दे की कमजोरी अरबी खाने से दूर हो जाती है|
4. हाई ब्लडप्रेशर
उच्च रक्तचाप अरबी खाने से कम होता है|
5. त्वचा
त्वचा का सूखापन और झुर्रियां भी अरबी दूर करती है| सूखापन चाहे आंतों का हो या श्वास नली में, अरबी खाने से लाभ होता है|
NOTE: इलाज के किसी भी तरीके से पहले, पाठक को अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की सलाह लेनी चाहिए।
Consult Dr. Veerendra Aryavrat +91-9254092245
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