रतौंधी के 12 घरेलु उपचार – 12 Homemade Remedies for Night Blindness

October 12, 2011

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रतौंधी एक ऐसा रोग है जिससे रोगी को आंखों में कोई कष्ट तो नहीं होता, लेकिन उसे रात के समय देखने में बड़ी परेशानी होती है| ऐसा रोगी हीन भावना का शिकार हो सकता है|

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रतौंधी के 12 घरेलु नुस्खे इस प्रकार हैं:

1. शहद

आंखों में सुबह-शाम शुद्ध शहद की सलाई लगाएं|

2. सौंफ और बूरा

रात के समय सौंफ तथा बूरा 25 ग्राम की मात्रा में कुछ दिनों तक नित्य सेवन करें|

3. घी और कालीमिर्च

देशी घी में एक रत्ती कालीमिर्च का महीन चूर्ण मिलाकर आंखों में सलाई से लगाएं|

4. पान

आंखों में पान के पत्ते का रस डालने से रतौंधी का रोग जाता रहता है|

5. बथुए और सेंधा नमक

बथुए का रस बूंद-बूंदकर आंखों में डालें तथा सेंधा नमक मिलाकर एक कप की मात्रा में पिलाएं|

6. घी

आंखों में शुद्ध देशी घी की सलाई कुछ दिनों तक लगाने से रतौंधी खत्म हो जाती है|

7. गुलाबजल और फिटकिरी

गुलाबजल में फिटकिरी घोलकर आंखों में बूंद-बूंद डालें|

8. अनार

आंखों में अनार का रस डालने से रतौंधी का रोग जाता रहता है|

9. पानी, सिरका और शहद

पानी में थोड़ा-सा सिरका तथा शहद मिलाकर कुछ दिनों तक रोज पीने से रतौंधी खत्म हो जाती है|

10. हरड़

रात को दो हरड़ साफ पानी में भिगो दें| फिर इस पानी को सुबह के समय आंखें धोएं|

11. दूब

दूब घास को पीसकर आंखों की पलकों पर लेप लगाना चाहिए|

12. सिरस

सिरस के पत्तों का रस तीन-चार बूंद की मात्रा में नित्य आंखों में डालें|

रतौंधी का कारण

रतौंधी विटामिन ‘ए’ और विटामिन ‘बी’ की कमी से होता है| विटामिन ‘ए’ तथा ‘बी’ फलों, दूध, सब्जियों आदि में बहुतायत से पाया जाता है| अत: मौसमी फल एवं सब्जियों का सेवन अवश्य करना चाहिए| जो लोग पौष्टिक आहार नहीं लेते, उनको रतौंधी का रोग लग जाता है|